Menschen, die in allen Lebensbereichen hohe Anforderungen an sich selbst stellen, stehen meist dauerhaft unter Anspannung. Oft kommen ein schwach ausgeprägtes Selbstwertgefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit oder ein schlechtes Zeitmanagement hinzu. Aus Angst, das Pensum nicht bewältigen zu können, wird Arbeit mit nach Hause